Léčení plným dechem
Rebirthing
Jedná se o nabíjení našeho energetického systému velkým množstvím kyslíku/prány.
Účinkem je rozproudění životní energie v těle.
Jako druhotný, ale velmi podstatný vliv metody, vnímám odblokování našich usazených (skrytých, utajených) emočních vzorců.
Naše životní síla může znovu proudit svým přirozeným způsobem.
Více čtěte zde …
„Plný dech prohlubuje naše prožívání.“
Zrcadlení dechu
Zrcadlení dechu je technika, při které přikládáním rukou na části vašeho těla (hrudník a břicho) je vytvořena zkušenost, kdy plněji vnímáte svůj dech a tělo. Díky blízkosti druhého člověka je proces mnohem vědomnější a přítomnější.
Dále se přepisují pocity: není mě vidět, nevnímám tělo, neexistuji, nemám hodnotu a jsou nahrazeny pocity sebeuvědomění, setkání, plnosti v těle.
Více čtěte zde …
„Při zrcadlení dechu vnímáme plně svou existenci v těle.“
Výuka pránajámy
a hlubokého břišního dechu
Vědomé dýchání považuji za základ vědomého života.
Uvědomování si dechu a jeho aktivní směrování je jako nalézt ten nejcennější poklad.
Plnost našeho života souvisí s plností našeho dechu.
„Pránajáma je umění vědomého dýchání.“